single-blog.php

Дизайн

и архитектура

Тренажерный зал в доме

Достаточно приятно осознавать, что в последние годы люди во всем мире стремятся посещать тренажерные залы.

Достаточно приятно осознавать, что в последние годы люди во всем мире стремятся посещать тренажерные залы.

Однако не всегда есть время на длительные поездки в зал, особенно это ощутимо в случае, если хорошие тренажеры находятся в зале на большом расстоянии от дома. В данном случае люди, имеющие свободное пространство в доме или в подвале, могут создать свой собственную спортивную комнату.
Зачастую создатели тренажерных залов не стремятся соответствовать стилевому решению интерьера дома, однако вполне можно аккуратно вписать необходимые атрибуты спортзала в такие стили как лофт, ампир, минимализм, скандинавский, неоклассика и другие стили. Ведь современные тренажеры гармонично вписываются в эти интерьеры, если правильно подобрать ему место расположения.
Поскольку для разных людей нужны разные типы тренировок (это может быть кардио-тренировка, силовая тренировка, йога или танцы), можно рассмотреть варианты, исходя из размеров помещения для данного вида деятельности.
Если места в квартире или доме нет, а поддерживать форму Вы стремитесь каждый день, можно выделить небольшой уголок с перекладиной, скамьей, гантелями и, возможно, даже велодорожкой или беговой дорожкой. Если у Вас просторная спальня, Вы можете расположить спортивный уголок именно там. Если же у Вас свободна целая комната, можно приобрести не один, а уже пару стационарных тренажеров.
Чтобы организовать кардио-нагрузку, достаточно беговой дорожки, к тому же этот полезный тренажер будет прекрасной поддержкой для поддержания тела в форме. Велотренажер отлично прорабатывает разные группы мышц, делая упор на ноги. Отличным вариантом для тренировки тех, кто занимается единоборствами, будет груша, которая также великолепно подчеркивает брутальный лофт, в нем она смотрится не только гармонично, но и является декоративным элементом такого интерьера. Конечно, в небольшой квартире эти детали спортивного инвентаря не смогут ужиться на малом метраже, однако если Вы планируете отвести под спортзал целую комнату, это будет идеальным набором.
Мало места занимает скакалка, ценность которой для фигуры зря недооценена, а хулахуп всегда необходим для тех, кто хотел бы приобрести осиную талию.
Если для зала Вы уже выбрали целую комнату, стоит озаботиться о ней в целом: необходима звукоизоляция (чтобы не мешать прыжками или ударами остальным жильцам Вашего дома), система паропоглощения (чтобы комната не была влажной от дыхания или пота), теплоизоляция (чтобы в разное время года тренажерный зал не пришлось обогревать лишний раз, а также чтобы избежать перепадов температуры и, как следствие, различных заболеваний).
Чтобы тренировка давалась Вам легко и психологически Вы разряжались, используйте в отделке тренажерного зала нейтральные цвета: бежевый, серый, мятный и пастельные тона. Темные цвета и яркие красные подойдут залам для занятий единоборствами или тренировки в таком ключе, когда необходимо психологическое возбуждение.
Вариантов цвета, и прежде, чем выбирать способы отделки, следует проконсультироваться с дизайнерами, которые помогут выгодно организовать пространство, а вот выбор тренажеров зависит от цели самих тренировок. В зависимости от того, хотите ли вы сбросить вес, набрать мышечную массу или улучшить работу сердечно-сосудистой системы, тренажеры могут как положительно повлиять, так и негативно сказаться на здоровье. Перед выбором тренажеров и инвентаря следует проконсультироваться с тренером.

Вам будет также интересно

04.07.2018

Грифельная или меловая доска в интерьере

Всем нам знакома грифельная доска еще со школьных лет, а ее практичность нам довольно понятна. Доску можно вытирать и наносить новые и новые рисунки мелом разных цветов, напоминания, расписания и просто рисунки детей — все это является плюсами использования меловых досок в интерьере.

20.10.2019

Дизайн двухкомнатной квартиры: как обновить интерьер этой осенью

Если вы всё чаще думаете о том, чтобы обновить жилой интерьер своего дома и при этом хотите сделать его современным и стильным, то вам стоит знать о современных тенденциях в дизайне двухкомнатных квартир.

28.11.2019

Серый цвет в дизайне кухни в частном доме

В этой статье мы рассмотрим применение серого цвета в дизайне интерьера кухни, а также выведем несколько простых правил, помогающих сделать кухню небанальной.

05.07.2018

Дизайн маленьких квартир: секреты французов и итальянцев

Дизайнеры VAE точно знают: чем меньше квартира, тем больше возможностей для ее оформления. Дизайн маленьких квартир — это место, где все на виду, важен буквально каждый миллиметр. Небольшая неточность — и в прихожей будет трудно повесить одежду, а ванной не станет стиральная машина.

04.07.2018

Анимализм в интерьере

Анимализм в интерьере универсален, так как он включает в себя не только статуэтки и другие атрибуты с внешностью животных, но и принты и изображения животных, которые сочетаются с любым стилем интерьера.


01.02.2020

Дизайн узких квартир: советы профессионалов

Дизайн маленьких квартир - это проблема многих современных семей, купивших собственное жилье. Часто бывает так, что планировка квартиры довольно нестандартная, приходится прибегать к различным ухищрениям, чтобы сделать её более привлекательной и комфортной.

29.06.2019

Секреты грамотного дизайна узкого коридора в квартире

Прекрасным решением для визуального увеличения пространства является зонирование. Для того чтобы понять, как оформлять длинный коридор, необходимо учитывать длину помещения, а также выявить наиболее важные функциональные зоны. Первая из них - это территория, которая предназначена для размещения верхней одежды и обуви.

05.07.2018

Дизайн прихожей в частном доме: шесть шагов к идеалу

Первое помещение, которое встречает нас на входе в дом, – это прихожая. Ее оформление говорит многое о хозяевах и их вкусе. Как же соединить в дизайне прихожей функциональность, практичность помещения и эстетику?

Свяжитесь с нами!