single-blog.php

Дизайн

и архитектура

Тренажерный зал в доме

Достаточно приятно осознавать, что в последние годы люди во всем мире стремятся посещать тренажерные залы.

Достаточно приятно осознавать, что в последние годы люди во всем мире стремятся посещать тренажерные залы.

Однако не всегда есть время на длительные поездки в зал, особенно это ощутимо в случае, если хорошие тренажеры находятся в зале на большом расстоянии от дома. В данном случае люди, имеющие свободное пространство в доме или в подвале, могут создать свой собственную спортивную комнату.
Зачастую создатели тренажерных залов не стремятся соответствовать стилевому решению интерьера дома, однако вполне можно аккуратно вписать необходимые атрибуты спортзала в такие стили как лофт, ампир, минимализм, скандинавский, неоклассика и другие стили. Ведь современные тренажеры гармонично вписываются в эти интерьеры, если правильно подобрать ему место расположения.
Поскольку для разных людей нужны разные типы тренировок (это может быть кардио-тренировка, силовая тренировка, йога или танцы), можно рассмотреть варианты, исходя из размеров помещения для данного вида деятельности.
Если места в квартире или доме нет, а поддерживать форму Вы стремитесь каждый день, можно выделить небольшой уголок с перекладиной, скамьей, гантелями и, возможно, даже велодорожкой или беговой дорожкой. Если у Вас просторная спальня, Вы можете расположить спортивный уголок именно там. Если же у Вас свободна целая комната, можно приобрести не один, а уже пару стационарных тренажеров.
Чтобы организовать кардио-нагрузку, достаточно беговой дорожки, к тому же этот полезный тренажер будет прекрасной поддержкой для поддержания тела в форме. Велотренажер отлично прорабатывает разные группы мышц, делая упор на ноги. Отличным вариантом для тренировки тех, кто занимается единоборствами, будет груша, которая также великолепно подчеркивает брутальный лофт, в нем она смотрится не только гармонично, но и является декоративным элементом такого интерьера. Конечно, в небольшой квартире эти детали спортивного инвентаря не смогут ужиться на малом метраже, однако если Вы планируете отвести под спортзал целую комнату, это будет идеальным набором.
Мало места занимает скакалка, ценность которой для фигуры зря недооценена, а хулахуп всегда необходим для тех, кто хотел бы приобрести осиную талию.
Если для зала Вы уже выбрали целую комнату, стоит озаботиться о ней в целом: необходима звукоизоляция (чтобы не мешать прыжками или ударами остальным жильцам Вашего дома), система паропоглощения (чтобы комната не была влажной от дыхания или пота), теплоизоляция (чтобы в разное время года тренажерный зал не пришлось обогревать лишний раз, а также чтобы избежать перепадов температуры и, как следствие, различных заболеваний).
Чтобы тренировка давалась Вам легко и психологически Вы разряжались, используйте в отделке тренажерного зала нейтральные цвета: бежевый, серый, мятный и пастельные тона. Темные цвета и яркие красные подойдут залам для занятий единоборствами или тренировки в таком ключе, когда необходимо психологическое возбуждение.
Вариантов цвета, и прежде, чем выбирать способы отделки, следует проконсультироваться с дизайнерами, которые помогут выгодно организовать пространство, а вот выбор тренажеров зависит от цели самих тренировок. В зависимости от того, хотите ли вы сбросить вес, набрать мышечную массу или улучшить работу сердечно-сосудистой системы, тренажеры могут как положительно повлиять, так и негативно сказаться на здоровье. Перед выбором тренажеров и инвентаря следует проконсультироваться с тренером.

Вам будет также интересно

31.12.2020

Розетки Legrand в интерьере

Розетки Legrand всегда выигрышно и эффектно смотрятся в интерьере, так как представлены современными сериями моделей, способными наилучшим образом дополнить любой интерьер.

02.12.2020

Кухонный остров с барной стойкой – эффектно и удобно

Современный кухонный остров с барной стойкой дает возможность разграничивать пространство между кухней и составной частью дома, что особенно актуально, если это квартира-студия или если в доме столовая совмещена с кухней.

07.03.2023

Плюсы и минусы отдельно стоящей ванной

Чаще всего люди рассматривают вариант лишь с угловым размещением ванны, и в этом нет ничего удивительного. Для маленьких комнат это зачастую единственное верное решение.

21.07.2023

Эко-стиль в современном интерьере

Этот стиль интерьера становится все более популярным в современном мире, так как все больше людей стремятся к экологически чистому образу жизни.

01.02.2020

Дизайн прихожей в квартире: как организовать хранение вещей

Поскольку такая комната, как прихожая, чаще всего представляет собой самое маленькое место в квартире, она требует особого внимания в вопросах планировки. Важно чтобы входная зона была удобной и практичной, при этом выглядела опрятно. Здесь нужно предусмотреть всё: чтобы вы могли с удобством хранить множество необходимых вещей.

09.07.2022

Современные угловые диваны в интерьере

Высококачественные современные модели диванов действительно дорогие, но они также могут стать доступными, если где-то происходят эксклюзивные распродажи. При желании можно найти множество вариантов, доступных для кошелька без ущерба для его внешнего вида или качества.

26.09.2021

Натуральный камень для отделки интерьеров

Если вам нужна помощь в подборе натурального камня для дизайна, мы всегда будем рады вам помочь.

Свяжитесь с нами!